Koliko je (ne)zdravo puštati ljubimce u krevet

Foto: Pexels

Kućni ljubimci nude sigurnost, ali mogu uticati na kvalitet sna ili izazvati alergije kod nekih ljudi, ukoliko ih puste u krevet. Da li su koristi veće od rizika zavisi od vas, vašeg ljubimca i vaših životnih sklonosti. Istraživanja i subjektivno ljudsko iskustvo sugerišu da spavanje sa kućnim ljubimcem može imati razne prednosti.

Neki ljudi biraju kućnog ljubimca, posebno psa, radi zaštite. Pas u kući može objektivno, ali i subjektivno, povećati sigurnost vlasnika. U studiji sprovedenoj u SAD, žene koje su spavale sa psima izjavile su da se osjećaju sigurnije.

Psi takođe mogu dati osjećaj udobnosti i sigurnosti ljudima sa posttraumatskim stresnim poremećajem koji imaju noćne more. Postoje i posebno obučeni psi koji mogu da identifikuju fizičke znakove koji ukazuju na to da osoba ima noćnu moru, tako da mogu da je probude u tom trenutku.

U studiji među veteranima koji su patili od postraumatskog sindroma, njih 57 odsto je izjavilo da im je pas olakšao probleme zbog noćnih mora.

Brojne studije su zaključile da kućni ljubimci uglavnom pozitivno utiču na mentalno zdravlje ljudi. Za mnoge ljude koji imaju dugoročne poremećaje mentalnog zdravlja, psi mogu biti dio mreže podrške, čak i ako nisu službeni, odnosno specijalno trenirani psi.

Kućni ljubimac može smanjiti anksioznost i usamljenost, ublažiti simptome poremećaja mentalnog zdravlja, pomoći u regulisanju emocija, dok pozitivna interakcija sa psom povećava nivo oksitocina kod odraslih i smanjuje nivo kortizola kod djece, prenosi RTS.