Prema principima tradicionalne kineske medicine, svaki tjelesni organ bi trebalo da imate određeni sat ili dio dana kada je njegova energija na vrhuncu, a svaki dio tela je povezan i sa određenim emocijama, prenosi portal Sensa.
Ako se često budite između 1 i 3 sata ujutro, prema principima kineske medicine, to znači da je vaša jetra preopterećena. Jetra je odgovorna za detoksikaciju našeg tijela i obradu emocija svake noći. Možda ste dan pre pojeli nešto što nije odgovaralo vašem tijelu, popili previše alkohola ili nosite neriješeni bijes ili mnogo stresa i napetosti.
Ako se često budite između 3 i 5 ujutro, prema principima kineske medicine, to bi trebalo da ukazuje na neravnotežu u plućima ili vašem disanju. Nešto vjerovatno ometa vašu sposobnost da duboko i pravilno dišete, što se može manifestovati kao piskanje, kašalj, astma ili se brzo razbolite.
Prema principima kineske medicine, ovo bi trebalo da bude povezano i sa emocionalnim faktorima, posebno sa tugom zbog suočavanja sa gubitkom ili ožalošćenošću.
Preporučuju se vježbe disanja ili druge vježbe opuštanja. U isto vrijeme, treba da stalno održavate svoje tijelo toplim kako biste pomogli vašim plućima da ispune tijelo kiseonikom. Takođe je važno povjeriti se nekome o svojim osjećajima, razgovarati s tom osobom i razmisliti šta bi vam još moglo pomoći kako bi vaša emocionalna strana bila adekvatno podržana.
Hit Nedjelje
Kaja Kalas: Stanje u svijetu takvo da je vrijeme da počnemo da pijemo
Popularno
Milioner (79) traži ženu: Objavio listu zahtjeva
Danska: u programu državne televizije pojavio se u majici četničkog pokreta
Pratite nas
Putem naših društvenih mreža
Provjerite stanje na graničnim prelazima
