Terapeuti objasnili zašto ljudi tuguju za slavnim ličnostima

Foto: Agencije

Smrt slavne ličnosti može dovesti do komplikovanih emocija, objašnjavaju terapeuti.

„Potpuno je normalno tugovati zbog smrti slavne ličnosti, a većina nas je bila pogođena gubitkom nekoga poznatog u nekom trenutku“, kaže terapeutkinja Nikolet Leanza za „The Post“.

Iako većina obožavalaca nikada nije srela Perija, terapeutkinja Anijesa Hanson kaže da često stvaramo duboke i emotivne veze sa poznatim ličnostima.

„Mi se zapravo vezujemo za predstavu koju imamo o toj osobi jer je nismo sreli u stvarnom životu“, istakla je ona i dodala da postoje neke poznate ličnosti koje su uključene u naše razvojne prekretnice i važne životne događaje.

Slavne ličnostii često ispunjavaju ulogu mentora ili podrške koja nam je nedostajala smatra ona i dodaje da „kada smo tužni, pustimo album omiljenog izvođača koji će nas razveseliti“.

„Tako slavne ličnosti postaju dio naših života. Kada umru, umire i mali dio nas“,  zaključuje ona.

Kada potražiti pomoć?

Osim toga, ako govorimo o smrti nekog glumca, možda imamo uspomene na neki njegov film ili seriju, a time i uspomene iz tog vremena u našem stvarnom životu.

„Ključ je biti zahvalan na pozitivnim uspomenama i fiksirati se na njih, a ne na tugu“, kaže psihoterapeut Tom Kersting za „Reader’s Digest“.

Prema Kerstingu, teško je vidjeti poznate ličnosti kao smrtnike jer im se divimo i veličamo ih. Neka reakcija na gubitak je normalna, ali ako smo toliko preplavljeni tugom i očajem da ne možemo da funkcionišemo u svakodnevnom životu, trebalo bi da potražimo pomoć, prenosi Index.hr.

„Tuga je tuga. Ignorisanje osjećanja tuge neće pomoći. U stvari, može učiniti suprotno. Ali osjećanje beznadežnosti i korišćenje supstanci za suočavanje sa bolom prouzrokovanim gubitkom jasan je pokazatelj da vam je potrebna stručna pomoć“, primećuje Hanson.