Pjevačica skinula 10 kilograma za 12 dana: Ovom dijetom je Milica Pavlović smršala u rekordnom roku

Foto: Agencije

Kako zbog brojnih profesionalnih obaveza nema vremena da vježba, pjevačica je potražila alternativu. Po savijetu ljekara počela je da se pridržava Japanske banana dijete, uz pomoć koje je uspjela da skine deset kilograma.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Milica Pavlovic (@senoritamilica)

– Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s ljekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara – rekla je Milica nedavno za medije.

Doručak

U Miličinoj dijeti, kako je ispričala za Story, za doručak se jedu čak tri banane, a uz njih se smije piti samo voda ili eventualno, čaša nemasnog mlijeka.

Ručak

Za ručak, imate izbor između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne tjestenine sa paradajz sosom.

Večera

Dok je za večeru grilovana ćuretina ili riba. Samo dvije salate su u meniju – ili zelena ili kupus salata, a njih možete jesti uz bilo koji obrok.

Nikakve grickalice nisu dozvoljene, jedino što možete jesti između obroka je banana s tim što razmak mora biti bar četiri sata. Posljednji obrok ne može biti poslije 20h, a ukupno dijeta traje 12 dana.